河南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（河南省中醫(yī)藥研究院）始建于1959年3月，經(jīng)過六十余年的建設(shè)發(fā)展，現(xiàn)已成為河南省衛(wèi)生健康委直屬的一所集醫(yī)療、科研、教學、預防、保健、康復為一體的國家公立三級甲等中醫(yī)醫(yī)院。
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11月3日，北京市就開始提前供暖了。冬季供暖后室內(nèi)空氣干燥，一些人會不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)嘴唇干裂、咽干聲嘶，口苦干咳，肌膚干燥，鼻出血等“暖氣燥”癥狀。注意以下五點，可報無虞。 多開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。如果家中暖氣可調(diào)節(jié)，可適當調(diào)節(jié)，保持低流量，將室溫控制在20℃左右。 給家中的綠植、花卉勤灑水。在暖氣片上放盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，或使用加濕器，保持室內(nèi)空氣濕潤。 注意多飲水。研究發(fā)現(xiàn)，缺水能阻礙新陳代謝，加速人的衰老，因此，冬季每天需飲1500毫升的水。 鍛煉時可選擇河邊、公園、湖旁，那里能蒸發(fā)出大量水分，可使空氣濕潤度提高10%。 多吃水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等。這些水果水分充足，含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，還有潤肺生津，養(yǎng)陰潤燥的功效，可提高機體抗病能力。（郭慶偉） |
醫(yī)院簡介 ｜ 資料下載?。?a href="/news/viewlist.aspx?id=0074">健康講座 ｜ 院容院貌?。?a href="/guide/view.aspx?id=0058" target="_blank">聯(lián)系我們
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我院是全省中醫(yī)藥研究的中心基地，擁有雄厚的技術(shù)力量和完善的科研設(shè)施，具備基礎(chǔ)研究、應(yīng)用研究和藥品開發(fā)能力，使用現(xiàn)代科技手段和傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論開展中醫(yī)、中藥、中西醫(yī)結(jié)合研究，全方位提升疾病預防、診斷及治療水平。
